Wspinaczki po górach są wyjątkowo często praktykowaną sprawnością, z uwagi na to, że doskonale oddziałują na formę, zdrowie i dobry nastrój. Umożliwiają też rozwijać się i zwiedzać rozmaite zakątki świata. Taki sport pomaga poskromić osobiste ograniczenia, przynosi szansę nawiązania kontaktu z przyrodą i jest źródłem wartościowych wrażeń. Wymaga jednak adekwatnego przyszykowania, umiejętności i ekwipunku.