W kontekście zdrowia mówi się najczęściej o diecie, sporcie i zdrowym odżywianiu. Tymczasem elementem, którego nie można bagatelizować, są wnętrza naszych mieszkań. Ważne dla naszego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Przede wszystkim istotne jest utrzymanie naszych pomieszczeń w czystości. Odkurzanie raz w tygodniu to absolutna konieczność, ale – jak myślę – nikogo nie trzeba o tym przekonywać. Nie bagatelizujemy jednak takich czynności jak mycie okien czy kabiny prysznicowej. Z czasem robi się z tych miejsc jedno wielkie siedlisko brudu, czasem pleśni, co może bardzo niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Warto również pozbywać się wszelkich puchatych dywanów czy grubych zasłon. Tam również gnieździ się kurz, którego trudno się pozbyć. I pamiętajmy też o różnych zakamarkach – za łóżkiem czy szafką. Warto w takich miejscach odkurzyć co najmniej raz na miesiąc. Gwarantuję, że szybko odczujecie różnicę w samopoczuciu.

Nie mniej ważne w naszych wnętrzach jest poczucie komfortu i zadowolenia, jakie nam dają. Zadbajmy o to, by nasze mieszkanie było odpowiednio oświetlone. Warto również tak cztery kąty urządzić, by były łatwe w utrzymaniu czystości. Strońmy od odsłoniętych szafek i ustawiania na nich milionów tzw. „pierdółek”. Ścieranie kurzy potem zajmuje tak dużo czasu, że aż odechciewa się tego robić. Warto pomyśleć również o odpowiednich materiałach już na etapie urządzania mieszkania czy remontu. Można np. postawić na beton architektoniczny. To popularny ostatnio sposób na dekorowanie pomieszczeń. Zobacz tutaj, jak to może wyglądać. Beton architektoniczny ma wiele różnych zalet – jest łatwy do utrzymania w czystości i bardzo trwały. A przede wszystkim cieszy oko. Sprawdzi się doskonale, jeśli chcemy urządzić mieszkanie w stylu industrialnym, link, ale tak naprawdę we wszelkich innych nowoczesnych wnętrzach.

Nie bagatelizujmy wpływu otoczenia na nasze zdrowie. W końcu w naszych domach i mieszkaniach spędzamy dużą część życia. Dobrze więc, by były urządzone nie tylko funkcjonalnie, ale również tak, by nie wpływały negatywnie na nasze zdrowie – czy to fizyczne, czy psychiczne.