Home

Zdrowe i bezpieczne wakacje

Super User

zdrowe wakacjeSezon wakacyjny za rogiem. To oczywiście świetny czas, który wszyscy uwielbiamy. Warto jednak pamiętać o bezpieczeństwie i zdrowiu podczas zbliżających się miesięcy. Łatwo bowiem w tym beztroskim czasie się zapomnieć i nie dopilnować wielu spraw. A zdrowie jest przecież najważniejsze!

Przede wszystkim pamiętajmy o ubezpieczeniu. Oczywiście, jeśli jedziemy z biurem podróży, zwykle jest ono w cenie i nie musimy się nim martwić. Będą nas zachęcać do rozszerzania pakietu i przekonywać za wszelką cenę do wydania większej ilości pieniędzy, niemniej jednak, zwykle podstawowe ubezpieczenie zupełnie wystarczy. Nie wiem, jak to dokładnie wygląda, jeśli podróżujemy z popularnymi ostatnio klubami podróżników - klik. Zapewne w każdym przypadku inaczej. Trzeba się zatem dowiedzieć i zabezpieczyć. Koszty leczenia za granicą mogą być niebotyczne. Nie chcemy, by nasz wyjazd marzeń stał się przez przypadek najgorszym wspomnieniem.

opalanie sięZachowajmy również ostrożność podczas opalania się. To bardzo istotne, a wielu z nas o tym zapomina. Choroby skóry wywołane słońcem potrafią być bardzo poważne. Jak się przed nimi zabezpieczyć? To wbrew pozorom dość proste. Wystarczy trzymać się kilku zasad. Nie opalać się w czasie największego słońca czyli koło południa. No i oczywiście pamiętajmy o kremach z filtrem. W pierwszych dniach niech będzie on duży – nawet trzydziestka czy czterdziestka. Potem sukcesywnie można schodzić z siłą filtra.

Pamiętajmy też o bezpieczeństwie. Oczywiście biuro podróży raczej nie zabierze nas w miejsce, w którym coś złego może nam się stać. O ile oczywiście sami takiej sytuacji nie sprowokujemy. Kluby podróżników chodzą poza utartymi ścieżkami, ale również zachowują wszelkie zasady bezpieczeństwa. Trasy wybierane są na podstawie wieloletniego doświadczenia, a nad całym przedsięwzięciem czuwa przeszkolony przewodnik. Jeśli natomiast gdzieś jedziemy na własną rękę – upewnijmy się, czy w danym miejscu jest bezpiecznie. I również – jakie choroby nam grożą. Może wymagane są jakieś szczepienia?

Zobacz też: http://solisci.pl/podroze-planowane/taniec-zycia-i-smierci-meksyk/

Jadąc na wakacje warto mieć również ze sobą podręczną apteczkę, a w niej leki na przeziębienie, ból głowy, czy wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe. Problemy zdrowotne lubią dopadać w najmniej odpowiednim momencie. Bądźmy więc na to gotowi.