Sporo czworonogów preferuje aktywność ruchową, w związku z czym tak znaczące pozostaje to, by dbać o ich formę i wyjść z nimi na codzienny spacer. Co więcej, cykliczna forma ruchu przełoży się również na poprawę własnej formy zdrowotnej. Jest więc to przykładowo większa zachęta dla osób, które myślą o tym, by schudnąć. Badania ukazują, że takie osoby, które często wychodzą z własnymi czworonogami czują się dobrze, nie tylko pod kątem fizycznym, lecz również pod kątem samopoczucia. Istotnie, spacerowanie z psem wiąże się z przebywaniem w otoczeniu przyrody, a to przełoży się na ulepszeniu humoru.

Osoby, które zapisały się na zajęcia na siłowni bez wątpienia mają pojęcie, jak czasami ciężko jest znaleźć motywację, by pójść na zajęcia. Z kolei, spacerowanie z psem jest zobowiązaniem, jakiego nie można przeoczyć. Oprócz tego, nie każdy znajduje wolną chwile na to, by pójść na ćwiczenia. A spacerując z psem można dodatkowo biegać lub ćwiczyć. W sieci nie brak pomysłów, jakie z ćwiczeń wykonywać w trakcie spacerowania z pupilem. Wobec tego, dobrze będzie je wykorzystać.

Zwłaszcza po po porze zimowej dobrze będzie zadbać o poprawienie kondycji. Korzystne dla zdrowia aktywności nie muszą być aż nadto skomplikowane. Trucht, czy jeżdżenie na jednośladzie poprawiają zdolność układu oddechowego do natlenienia krwi, pobudzą działanie układu krwionośnego i usprawnią pracę mięśni. Można w rezultacie stracić nadprogramowe kilogramy przez spalenie kalorii. Oczywiście, w trakcie ćwiczenia trzeba mieć na uwadze to, by utrzymać bezpieczeństwo swoje i zwierzęcia. Można również zrobić ćwiczenia zwiększające elastyczność mięśni: skłony, rzucanie piłką, czy system ćwiczeń pochodzących z Indii.

Ćwiczenia na początku powinny być krótkie, później zaś można poprawić ich długość oraz częstotliwość. Można również z czasem urozmaicać własne plany treningowe. Prędkość ćwiczenia powinna być dopasowana jednocześnie do zwierzęcia, ale też do jego właściciela. Pełen energii spacer z psem to również przykładowa z postaci aktywności, jaką właściwie będzie realizować, o ile przykładowo nie można zrobić innych ćwiczeń. Intensywny marsz pozwoli spalać tak dużo kalorii co trucht, a na dodatek nie obciąży stawów i kręgosłupa. Można w ten sposób cieszyć się szczupłą figurą.