Zewsząd zalewa nas fala utyskiwań na zaniedbanie kultury sportowej wśród ludzi z młodego pokolenia. Słuchamy ciągle, że dzieci nie uprawiają ruchu tudzież że powstanie z nich społeczeństwo zdziadziałych komputerowców. Czy tego typu głosy mają rację bytu?
Ból od początku istnienia człowieczeństwa stanowi nieodłączną część codziennego życia. Chociaż uczucie to jest nadzwyczaj nieprzyjemne, to właśnie dzięki niemu możemy zidentyfikować, co nam dolega, a co jest bezpieczne. Jak zapewne można się spodziewać, bolesne cierpienie stało się też genezą inspiracji, znajdując odbicie w nowoczesnej kulturze.
Sportowcom także zdarza się zawierać śluby. Niektórym ciężko odpuścić ćwiczenia nawet przed tak dużą imprezą, co w następnej kolejności może doprowadzić do urazu, a ten - do długotrwałego bólu. Na szczęście nie musisz przekładać ślubu. Obecnie leczenie bólu jest wykonalne.
Wielu spośród nas zależy na tym, by zostać jak najsolidniejszymi pracownikami i przez to szczególną uwagę zwraca na stopień swej skuteczności. Takie podejście nierzadko może skutkować przepracowaniem, które wywołuje efekt odwrotny do zaplanowanego: przestajemy być efektywni, jesteśmy wyczerpani i coraz gorzej wykonujemy swe zadania. Jak uniknąć takiej sytuacji?
