Wszyscy znamy hasło mówiące, że sport to zdrowie. Z pewnością nie sposób mu odebrać trafności. Trafiają się rzecz jasna urazy, ale ogólnie rzecz biorąc, praktykowanie sportu kształtuje naszą kondycję jak również wydolność organizmu, pomaga zrzucić zbędne kalorie i ogólnie sprawia, że czujemy się lepiej.
Żyjemy w czasach, kiedy zdrowe odżywianie powinno być dla nas absolutną oczywistością. Przede wszystkim dlatego, że nie ma nic cenniejszego ponad zdrowie, a mnóstwo chorób ma swoje źródło właśnie w niezdrowym odżywianiu. Po drugie dlatego, że żyjemy w czasach, kiedy w kwestiach kulinarnych ogranicza nas tylko wyobraźnia.
Dzień ze szpitalnego życia na ekranie? To lawirowanie atrakcyjnych medyków oraz urodziwych lekarek na granicy życia i śmierci dwadzieścia cztery godziny na dobę. Ewentualnie dostają oni krótką przerwę na herbatkę rano, na namiętne całusy w szpitalnym schowku z mopami pod wieczór i na burzliwą wymianę zdań po północy. Lecz zazwyczaj ratują pacjentów - tak prezentuje się standardowy scenariusz jednego epizodu seryjnej produkcji medycznej.
Zazwyczaj kiedy podejmujemy decyzję o rozpoczęciu zdrowego trybu życia, czy też o rozpoczęciu uprawiania jakiegoś konkretnego sportu, wynika to z chęci zmian w naszym życiu i w naszym ciele. Chcemy zacząć nowy, zdrowy etap i dlatego staramy się podporządkować do nowych zasad.
