Sporo czworonogów preferuje aktywność ruchową, w związku z czym tak znaczące pozostaje to, by dbać o ich formę i wyjść z nimi na codzienny spacer. Co więcej, cykliczna forma ruchu przełoży się również na poprawę własnej formy zdrowotnej. Jest więc to przykładowo większa zachęta dla osób, które myślą o tym, by schudnąć. Badania ukazują, że takie osoby, które często wychodzą z własnymi czworonogami czują się dobrze, nie tylko pod kątem fizycznym, lecz również pod kątem samopoczucia. Istotnie, spacerowanie z psem wiąże się z przebywaniem w otoczeniu przyrody, a to przełoży się na ulepszeniu humoru.